介護予防教室のご案内


ページ番号1004190  更新日 令和5年4月17日


介護予防事業のご案内

いきいき脳活セミナー

タブレットを使い、ゲームをしたり問題を解くなどし、脳の活性化を図りみんなで楽しく認知症予防が行える教室です。栄養と歯に関する認知症予防についての講義もあります。

(1)日程

・福祉センター5階集会室:6/5、12、19、26、7/3、10

・福祉センター5階集会室:11/6、13、20、27、12/4、11

(2)時間
10時から11時30分まで

(3)募集人数
15名程度 (応募者多数の場合には抽選)

(4)対象
65歳以上の市民

(5)参加費
1000円

(6)申し込み方法
電話または窓口にて受付します

 

 

膝痛・腰痛を楽にする教室(腰編)

腰の疾患による痛みを和らげるために、身体の正しい動かし方やセルフケアの方法を学ぶ教室です。

(1)対象
65歳以上の市民で腰の疾患のために動きに制限がかかっている人(脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折など)

(2)募集人数
15名程度(応募多数の場合は抽選となります)

(3)会場
福祉センター3階大広間

(4)申し込み方法
電話または窓口にて受付しています

(5)参加費
1000円

(6)申込締め切り
令和5年6月23日(金曜日)

日時 ※時間が変更になる可能性があります
令和5年7月6日(木曜日)午前9時45分〜午前11時00分
7月13日(木曜日)午前10時00分〜午前11時00分
7月20日(木曜日)午前10時00分〜午前11時30分
7月27日(木曜日)・8月3日(木曜日)午前10時00分〜午前11時00分
8月10日(木曜日)午前9時45分〜午前11時00分

膝痛・腰痛を楽にする教室(膝・股関節編)

膝や股関節の疾患による痛みを和らげるために、身体の正しい動かし方やセルフケアの方法を学ぶ教室です。

(1)対象
65歳以上の市民で膝・股関節の疾患のために動きに制限がかかっている人(変形性膝関節症、人工関節を挿入しているなど)

(2)募集人数
15名程度(応募多数の場合は抽選となります)

(3)会場
福祉センター3階大広間

(4)申し込み方法
電話または窓口にて受付しています

(5)参加費
1000円

(6)申込締め切り
令和5年9月22日(金曜日)

日時 ※時間が変更になる可能性があります
令和5年10月5日(木曜日)午前9時45分〜午前11時00分
10月12日(木曜日)午前10時00分〜午前11時00分
10月19日(木曜日)午前10時00分〜午前11時30分
10月26日(木曜日)・11月2日(木曜日)午前10時00分〜午前11時00分
11月9日(木曜日)午前9時45分〜午前11時00分


健康福祉部 長寿介護課 長寿支援室
〒413-8550 熱海市中央町1-1
電話:0557-86-6336 ファクス:0557-86-6264


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